• El programa municipal ‘Envejecimiento activo’ arranca el 10 de junio con actividades gratuitas.
• Se celebrarán sesiones deportivas matinales en el parque de la Era Alta hasta el 30 de septiembre.
• Habrá baile los domingos por la tarde en la plaza de Abastos durante el verano y en septiembre.
• Campeonatos de juegos de mesa se organizarán en julio y septiembre con inscripción previa.

El Ayuntamiento de Calahorra ha puesto en marcha el programa ‘Envejecimiento activo’, dirigido a personas mayores de 65 años, con el objetivo de fomentar una vida saludable y activa a través de actividades físicas, recreativas y de participación social. Así lo ha anunciado la concejala de Personas Mayores, Isabel Sáenz, quien ha destacado que “nos comprometimos a preocuparnos por las personas mayores y con este programa lo estamos cumpliendo. Queremos promover una vida activa y saludable entre los mayores de la ciudad porque envejecer con salud no es solo vivir más, sino vivir mejor”.

El programa comienza el 10 de junio con la iniciativa ‘Verano activo’, que se celebrará en el parque de la Era Alta. De lunes a viernes, de 9:00 a 10:00 horas, se impartirán sesiones de ejercicio adaptado: los lunes habrá clases de tai chi; los martes, gimnasia de mantenimiento; los miércoles, pilates y equilibrio; los jueves, stretching tipo zumba gold; y los viernes, estiramientos y control postural. Estas sesiones se desarrollarán del 10 de junio al 31 de julio y del 8 al 30 de septiembre, y no requieren inscripción previa.

La música y el baile también estarán presentes en esta programación. Bajo el título ‘Domingos bailones’, la plaza de Abastos se transformará en pista de baile para mayores todos los domingos de 18:00 a 20:00 horas. Las citas están previstas para los días 15, 22 y 29 de junio; 6, 13 y 20 de julio; y 21 y 28 de septiembre. La asistencia será libre y gratuita.

Por otro lado, los amantes de los juegos de mesa podrán disfrutar de un campeonato que tendrá lugar en la misma plaza de Abastos, en horario de 18:00 a 20:00 horas. Las fechas programadas para las competiciones son los días 5 y 12 de julio y 20 y 27 de septiembre. Para participar será necesario inscribirse previamente, de forma presencial, en el Centro de Participación Activa y en el Centro municipal de Servicios Sociales, o bien a través de la página web https://losbolos.es.

El programa ‘Envejecimiento activo’ continuará en los próximos meses con actividades ocupacionales como talleres de risoterapia y cocina saludable, así como con acciones de ocio y participación. Entre ellas, destacan la celebración del Día Internacional del Mayor el 1 de octubre y la tradicional degustación popular organizada por personas mayores durante las fiestas patronales de agosto.

Este programa nace con la intención de ofrecer a las personas mayores espacios de encuentro, bienestar y diversión, fomentando la autonomía personal y reforzando el tejido social de Calahorra. Actividades como estas no solo mejoran la salud, sino que enriquecen la vida colectiva de la ciudad.

Recordatorio
• ‘Verano activo’: del 10 de junio al 31 de julio y del 8 al 30 de septiembre, de lunes a viernes, de 9:00 a 10:00 horas, en el parque de la Era Alta.
• ‘Domingos bailones’: 15, 22 y 29 de junio; 6, 13 y 20 de julio; 21 y 28 de septiembre, de 18:00 a 20:00 horas, en la plaza de Abastos.
• Campeonato de juegos de mesa: 5 y 12 de julio, 20 y 27 de septiembre, de 18:00 a 20:00 horas, en la plaza de Abastos. Inscripción previa necesaria.

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CALAHORRA
18:00 horas
Comunica: Ayuntamiento de Calahorra
Actividad: Ocio mayores

• El programa municipal ‘Envejecimiento activo’ arranca el 10 de junio con actividades gratuitas.
• Se celebrarán sesiones deportivas matinales en el parque de la Era Alta hasta el 30 de septiembre.
• Habrá baile los domingos por la tarde en la plaza de Abastos durante el verano y en septiembre.
• Campeonatos de juegos de mesa se organizarán en julio y septiembre con inscripción previa.

El Ayuntamiento de Calahorra ha puesto en marcha el programa ‘Envejecimiento activo’, dirigido a personas mayores de 65 años, con el objetivo de fomentar una vida saludable y activa a través de actividades físicas, recreativas y de participación social. Así lo ha anunciado la concejala de Personas Mayores, Isabel Sáenz, quien ha destacado que “nos comprometimos a preocuparnos por las personas mayores y con este programa lo estamos cumpliendo. Queremos promover una vida activa y saludable entre los mayores de la ciudad porque envejecer con salud no es solo vivir más, sino vivir mejor”.

El programa comienza el 10 de junio con la iniciativa ‘Verano activo’, que se celebrará en el parque de la Era Alta. De lunes a viernes, de 9:00 a 10:00 horas, se impartirán sesiones de ejercicio adaptado: los lunes habrá clases de tai chi; los martes, gimnasia de mantenimiento; los miércoles, pilates y equilibrio; los jueves, stretching tipo zumba gold; y los viernes, estiramientos y control postural. Estas sesiones se desarrollarán del 10 de junio al 31 de julio y del 8 al 30 de septiembre, y no requieren inscripción previa.

La música y el baile también estarán presentes en esta programación. Bajo el título ‘Domingos bailones’, la plaza de Abastos se transformará en pista de baile para mayores todos los domingos de 18:00 a 20:00 horas. Las citas están previstas para los días 15, 22 y 29 de junio; 6, 13 y 20 de julio; y 21 y 28 de septiembre. La asistencia será libre y gratuita.

Por otro lado, los amantes de los juegos de mesa podrán disfrutar de un campeonato que tendrá lugar en la misma plaza de Abastos, en horario de 18:00 a 20:00 horas. Las fechas programadas para las competiciones son los días 5 y 12 de julio y 20 y 27 de septiembre. Para participar será necesario inscribirse previamente, de forma presencial, en el Centro de Participación Activa y en el Centro municipal de Servicios Sociales, o bien a través de la página web https://losbolos.es.

El programa ‘Envejecimiento activo’ continuará en los próximos meses con actividades ocupacionales como talleres de risoterapia y cocina saludable, así como con acciones de ocio y participación. Entre ellas, destacan la celebración del Día Internacional del Mayor el 1 de octubre y la tradicional degustación popular organizada por personas mayores durante las fiestas patronales de agosto.

Este programa nace con la intención de ofrecer a las personas mayores espacios de encuentro, bienestar y diversión, fomentando la autonomía personal y reforzando el tejido social de Calahorra. Actividades como estas no solo mejoran la salud, sino que enriquecen la vida colectiva de la ciudad.

Recordatorio
• ‘Verano activo’: del 10 de junio al 31 de julio y del 8 al 30 de septiembre, de lunes a viernes, de 9:00 a 10:00 horas, en el parque de la Era Alta.
• ‘Domingos bailones’: 15, 22 y 29 de junio; 6, 13 y 20 de julio; 21 y 28 de septiembre, de 18:00 a 20:00 horas, en la plaza de Abastos.
• Campeonato de juegos de mesa: 5 y 12 de julio, 20 y 27 de septiembre, de 18:00 a 20:00 horas, en la plaza de Abastos. Inscripción previa necesaria.

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Lugar: En la plaza de Abastos